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Den richtigen Ausgleich finden

Was verbirgt sich eigentlich hinter Qigong? Und wie fühlt sich Yoga an? In unseren Gesundheitskursen können Sie ausprobieren, was zu Ihnen passt.

Welche Gesundheitskurse gibt es?

Die Themenfelder für die Präventionskurse sind vom Gesetzgeber festgelegt: Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Suchtmittelkonsum (zum Beispiel Raucherentwöhnung). Dazu bieten wir Ihnen ein vielfältiges Angebot – von Aktiv Abnehmen bis Yoga. Lassen Sie sich von unserem Gesundheitsprogramm inspirieren.

Warum fördert die AOK die Teilnahme an Kursen?

Jeder kann selbst viel für ein gesundes Leben tun. Mit professioneller Unterstützung geht es meist besser. Finden Sie in unseren Kursen heraus, was zu Ihnen passt. Wir sind nicht nur im Krankheitsfall für Sie da, sondern kümmern uns aktiv um die Erhaltung Ihrer Gesundheit. Sie können als AOK-Versicherter zwei Kurse pro Jahr aus unserem eigenen Programm kostenfrei nutzen.

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