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Bewegungstreffs in der Südstadt

Die AOK hat das Projekt "Gesunde Südstadt" ermöglicht. Das Bildungszentrum Nürnberg initiiert im Rahmen des Projekts tolle Bewegungsangebote für die Anwohner.

Bewegungstreffs starten

Von Juli bis September gibt es an drei Standorten in der Südstadt mehrmals wöchentlich kostenfreie Bewegungsangebote. Die Bewegungstreffs laden alle zum Mitmachen ein, egal wie alt und wie fit. Die Bewegungstreffs sind gemeinsam organisiert vom Projekt Gesunde Südstadt am Bildungszentrum des Bildungscampus der Stadt Nürnberg und vom Quartiersmanagement Galgenhof-Steinbühl. Finanziell unterstützt werden die Bewegungstreffs durch die AOK Bayern und die Städtebauförderung.

Sport und Fitness gehören für viele Menschen untrennbar zu ihrem Lebensgefühl, doch noch größer ist die Anzahl der Menschen, die sich zu wenig oder kaum bewegen, sei es aufgrund von Zeitmangel, Bequemlichkeit oder wegen gesundheitlicher Einschränkungen. Dabei kann schon ein geringes Maß an Bewegung sehr positive Auswirkungen haben. Genau hier setzen die Bewegungstreffs an, eine Aktion im Rahmen des Projekts „Gesunde Südstadt“, das insbesondere die Bewegung im öffentlichen Raum fördern will. Verena Karl, Projektverantwortliche am Bildungszentrum im Bildungscampus Nürnberg: „Wir wollen mit unserer Aktion den Teilnehmenden einfach Spaß an der Bewegung und am Spiel vermitteln und so möglichst viele Menschen motivieren, sich zu bewegen“. Mona Schultes, Referentin Lebenswelten "Gesunde Kommune" von der AOK Bayern: "Wir freuen uns, dass durch unsere Förderung mit den Bewegungsangeboten eine breite Bürgerschaft erreicht wird und dass die Menschen damit ihre Gesundheit stärken".

Christine Hilderscheid, Quartiersmanagerin in Galgenhof / Steinbühl: „Gerne organisieren wir Aktionen mit, die die Lebensqualität im Stadterneuerungsgebiet erhöhen. Sport und Bewegung im Grünen gehören dazu.“ Das Angebot ist geeignet für alle Altersgruppen und Fähigkeiten, egal ob Einsteiger oder Geübte. Alle Interessierten können kostenfrei und ohne Anmeldung teilnehmen, ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Das Angebot der Bewegungstreffs

Qualifizierte Kursleiter bieten an den drei Standorten Hummelsteiner Park, an der „Wiese“ (Wiesenstraße) und Südstadtpark jede Woche mittwochs bis freitags drei verschiedene Kursarten mit unterschiedlichen Inhalten:

  • Bewegungstreff für alle: Kreislauf aktivieren, Körper stärken, Entspannungsübungen
  • Bewegungstreff für Junge und Junggebliebene: sanfte Übungen zu Musik; Muskeln, Gelenke, Beweglichkeit, Gleichgewichtstraining und geistige Fitness
  • Bewegungstreff für Kinder: spielerische Übungen; Sinne anregen, Bewegungserfahrungen

Für die Teilnahme ist keine Unterlage oder weiteres Material notwendig, es wird lediglich bequeme Freizeit- oder Sportbekleidung empfohlen. Bei Regen finden die Angebote nicht statt. Der Sportservice der Stadt Nürnberg ist bereits mit Angeboten an bestehenden Bewegungsparcours aktiv und auch andere Städte haben erfolgreich entsprechende Veranstaltungen etabliert. Vorbild für die Aktion ist das Projekt "Fürth bewegt!", das von der Gesundheitsregionplus Fürth organisiert wird.

Das Projekt „Gesunde Südstadt“

Das Bildungszentrum und verschiedene Einrichtungen in der Südstadt, speziell der südpunkt und der Stadtbezirk, bieten interessante Möglichkeiten rund um die Themen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Stressabbau. Die Bewohnerinnen und Bewohner der Südstadt werden eingeladen diese Angebote zu entdecken, auszuprobieren und mitzugestalten.

Im Rahmen des Projekts wurden bereits Kooperationen mit Akteuren und Einrichtungen in der Südstadt aufgebaut, etwa mit dem Südstadtforum, Kindertagesstätten, Schulen und Kirchengemeinden. Gemeinsam werden Strategien entwickelt, um Prävention und Gesundheitsförderung im Setting der Kommune voranzubringen, also dort wo die Menschen spielen, lernen, arbeiten und wohnen. Das Projekt „Gesunde Südstadt“ läuft bis 2020 und arbeitet daran, nachhaltige Angebote und Strukturen zu schaffen. Die Federführung liegt beim Fachteam Gesundheit des Bildungszentrums und wird im Rahmen des Präventionsgesetzes von der AOK Bayern gefördert.

 

Aktion Gesunde Südstadt Nürnberg Bewegungstreff Gruppenbild

Christine Brummer, Pressesprecherin der AOK in Nürnberg, und Mona Schultes, Referentin Lebenswelten bei der Gesundheitskasse haben mit den Hortkindern erste Bewegungsübungen gemacht.

  

Teaserbild Startseite und Foto: © Stadt Nürnberg/Melanie Söllch

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